得，金刚掌似乎也变得简单了起来，我现在虽然有修炼功法，却没有一门可以拿得出手的武学战技，倒不如先练习下金刚掌，起码也有一两招可以撑场面的功夫。”

孟楠心中如此想道。

于是乎，他便开始修炼金刚掌，金刚掌是以将内劲运转至手掌，而后不断压缩，最后在拍出去的同时，操控着掌力，使其爆开，形成巨大的杀伤力。

这看似简单，但修炼起来，却极为困难，需要对内劲有些很强的掌控能力。

孟楠尝试数次，效果都很差，但他并不灰心。

他一次又一次的尝试，一次又一次的失败，就这般，一直修炼到了晚上八九点。

“呼——”

饶是丹田之中的内劲源源不绝，仍旧感觉有些疲乏，这金刚掌，果真不是那么好练的。

孟楠停了下来，微微喘着气，修炼了一下午，他虽然进步不是太明显，但对他而言，还是有着不小的进步。

对于内劲的掌控，以及拿捏，什么时候该爆发，他基本上已经摸清楚了，所需要的，只是不断的练习而已。

他有自信，只要给她三天时间，便能将金刚掌炼到如入门的水平。

武道功法的熟练程度，以入门，小成，大成，圆满，巅峰来划分。

当初独臂金刚修炼了整整一个多月才入门，而孟楠只需三天，十倍的修炼速度，若是让独臂金刚知道，还不得被打击死。

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